Monday, June 9, 2014

Turah tuluvluguu

Peeshgee bi chin targalaad talaar neg tartsan l yavjiin. Zunii huvtsas taarah n bhgui. 2 umd, neg podvolk, neg tsamts guitsee. 
Nuhur bid 2 nodnin ijilsuulj avsan urgun short bdgiin ternii miniih n taarahgui nuhuriinh nadad nodnin umsuj bsn shig taarch bval yahuuu. 
Bi chin nileen heden jil za barag 6 jiliin umnu 49 kg blaa shd. 45 bolchuul havirga serziigeed goy boloh n ene ter getsen. Nuhurtuu bolood 60kg. Za tegeed turuhiin umnu 58-59kg blaa. Jirmee bolood yavsaarn bgaad 78kg. Turuud 72, suu oruulana geed chihseer 75. Odoo 72.8kg. Muruudliin jin yadaj 55, shunaad 50kg.  
Yasn bhnuu turahaar shiidsen bh n. Yaj gejuu baga zereg hudluud, baga zereg hoolnii deglem bariad. Huhuul deer n suu muutai, ohin min dan huhuu iddeg bolohleer ohinoo bas gualig bolgochih bh geed aigaad huchtei, dorivtoi yum hiij boldoggui. Humuus huuhed hudluul turna gedgiin. Udam ugsaagaaraa targalchihdag bolohleer tegj bodoj taivahirch bolohgui bn. Eejiin taliig duuriachihsan, heden eejiin duu huuhnuud turuul poshknuud boltson aimaaar. 
Za yamar ch bsn hen negend helj zarlaj bj erch huch avahgui bol. Nuhur bol sonsuul holoo ochij kutsoo geh bh ged bodood bsn endee  bicheed bval uramtai gualigjihgui te. 
Ehnii zorilt naadam hurtel: 72.8-69,68 boloh. 
Yu ideh ve: suutei tsai (uuhgui bol suu bhgui bolchino), nogoon tsaig ih hemjeegeer, har uhriin mah davsgui chanaj ideh, jignej ideh, undug, tahianii mah, tarag uuh, nevs ugluud ideh.
Horigloh n: buh turliin tsagaan budaa guril, chiher saahar, choco, cakenuud.  Ur dungee uramtai hassan udruu bicheed bicheed tavichihnaa. The end
Amjilt chi chadnaa. 

2 comments:

  1. Заваараа нет-с төрсөн эхчүүдэд зориулсан йог гээд хайгаад аль болох зөв дуурайгаад хийгээрэй. Дороо тураад хэвэндээ орно. Мэдээж бичсэнээрээ идэж уухдаа анхаарч хөдөлгөөн хийх нь чухал ч йог хийгээд жирэмсэн болохдоо байсан жиндээ 3 сар болоод орсон хүнийг энэ 2 нүдээрээ харсан болохоор. Амжилт!

    ReplyDelete